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bbin网站开户大全,炒菜花多放一种调味料,让人食欲大开,全家抢着吃!

2020-01-11 17:30:28
做干煸菜花时,撒一点孜然粒。脆嫩的菜花与孜然结合,淡淡的烧烤味成了这道菜的亮点,越嚼越香,很是开胃下饭。有机菜花适量、小红辣椒适量、青蒜苗适量、蒜适量。(浸泡后的菜花吃着口感更清脆。第五步:把沥干水分的菜花放入锅中翻炒2分钟。

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bbin网站开户大全,做干煸菜花时,撒一点孜然粒。脆嫩的菜花与孜然结合,淡淡的烧烤味成了这道菜的亮点,越嚼越香,很是开胃下饭。制作起来也简单,随便一炒即可,超适合上班族来做。喜欢的亲们一定要做哦!

具体制作方法

第一步:准备食材。有机菜花适量、小红辣椒适量、青蒜苗适量、蒜适量。

第二步:把菜花掰开,然后放入淡盐水中浸泡一会儿。(浸泡后的菜花吃着口感更清脆。)

第三步:把青蒜苗切成段、蒜切片、小红辣椒切段备用。

第四步:锅中倒入适量的油,油热后放入蒜片、小红辣椒、十几粒花椒煸炒出香味。

第五步:把沥干水分的菜花放入锅中翻炒2分钟。

第六步:往锅中放入2勺生抽、1勺盐调味,再放入1勺孜然粒煸炒均匀。

第七步:把青蒜苗放入锅中煸炒均匀。

第八步:放入半勺鸡精、几滴香油,再次翻炒均匀即可关火。

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